Methode DeRose in Köln - 25. und 26. September
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25.09.2009
Am 25. und 26. September werden mehrere praktische und theoretische Einheiten zur Methode DeRose - SwáSthya Yôga in Köln statt finden. Nutze die Gelegenheit, um diese wunderschöne Methode besser kennen zu lernen.
Am Freitag wird Abends eine vollständige Praktik, des Ashtánga Sádhana ausgeführt. Da werden die verschiedenen Technikmodule ausgeführt: Mudrá, Pújá, Mantra, Pránáyáma, Kriyá, Ásana, Yôganidrá und Samyama (Lese mehr darüber im Artikel "Asthánga Sádhana").
Anschließend können alle Teilnehmer miteinander essen gehen oder einfach bei einem leckeren Chai beisammen sitzen und sich bei netter Musik unterhalten. Wer weiß, was da alles ins Gespräch kommt?
Am Samstag wird erneut eine praktische Einheit angeboten, mit einem Schwerpunkt auf ein bestimmtes Technikmodul. Dies hängt vom Fortschritt der Gruppe ab. Zusätzlich wird ein theoretisches Thema vorgetragen, welches erläutert und anschließend diskutiert werden kann.
Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.
Christian Mader
christian.mader@uni-yoga.org
0176-21192025
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