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Unsere Definition von Lebensqualität

Lebensqualität ist die Erfüllung der physiologischen und ergonomischen Anforderungen unseres Körpers, indem Gewohnheiten angenommen werden, welche die Funktionalitäten des Körpers, des Emotionalen und des Mentalen fördern und pflegen. Es ist die Verbesserung und Entwicklung unserer Fähigkeiten, durch das Trinom: gute Ernährung, gute körperliche Verfassung und guter Kopf.

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Euro-Yôga 2009 - Paris

Im November findet im charmanten Cartier Latin in Paris ein SwáSthya Yôga Festival statt. Es handelt sich dabei um ein alljährliches Event, dass Professoren, Lehrer und Schüler aus ganz Europa und auch anderen Teilen der Welt versammelt, um sich einige Tage ganz dieser Philosophie zu widmen.

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Methode DeRose in Köln - 25. und 26. September

Am 25. und 26. September werden mehrere praktische und theoretische Einheiten zur Methode DeRose - SwáSthya Yôga in Köln statt finden. Nutze die Gelegenheit, um diese wunderschöne Methode besser kennen zu lernen.

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Workshops in Köln

Praktische Stunden, Theorie-Einheiten, interessante Unterhaltungen und ein schönes Wochenende am Rhein. Das sind die besten Voraussetzungen für das Erlernen einer tiefgründigen Lebensphilosophie.

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Unterrichtsstunden in der kleinen Oase

Der Antike Yôga (SwáSthya Yôga) gefällt besonders den Leuten, die dynamisch und aktiv sind und einfach eine gesunde Lebensphilosophie haben wollen, in der man lernt besser zu atmen, Körperkraft und Dehnung zu steigern und sein Körperbewusstsein zu entwickeln.

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Die Yôga Grundpraktik

 

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Vegetarische Ernährung

 

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Ashtánga Sádhana

 

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Eine der wichtigsten Eigenschaften des SwáSthya Yôga ist der Ashtánga Sádhana. Ashtánga...

 

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Fotos

 

An amazing Festival in the north of Portugal, with over 200 SwáSthya Yôga practicioners....

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