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Unsere Definition von Lebensqualität

Lebensqualität ist die Erfüllung der physiologischen und ergonomischen Anforderungen unseres Körpers, indem Gewohnheiten angenommen werden, welche die Funktionalitäten des Körpers, des Emotionalen und des Mentalen fördern und pflegen. Es ist die Verbesserung und Entwicklung unserer Fähigkeiten, durch das Trinom: gute Ernährung, gute körperliche Verfassung und guter Kopf.

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Euro-Yōga 2009 - Paris

Im November findet im charmanten Cartier Latin in Paris ein SwįSthya Yōga Festival statt. Es handelt sich dabei um ein alljährliches Event, dass Professoren, Lehrer und Schüler aus ganz Europa und auch anderen Teilen der Welt versammelt, um sich einige Tage ganz dieser Philosophie zu widmen.

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Methode DeRose in Köln - 25. und 26. September

Am 25. und 26. September werden mehrere praktische und theoretische Einheiten zur Methode DeRose - SwįSthya Yōga in Köln statt finden. Nutze die Gelegenheit, um diese wunderschöne Methode besser kennen zu lernen.

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Workshops in Köln

Praktische Stunden, Theorie-Einheiten, interessante Unterhaltungen und ein schönes Wochenende am Rhein. Das sind die besten Voraussetzungen für das Erlernen einer tiefgründigen Lebensphilosophie.

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Unterrichtsstunden in der kleinen Oase

Der Antike Yōga (SwįSthya Yōga) gefällt besonders den Leuten, die dynamisch und aktiv sind und einfach eine gesunde Lebensphilosophie haben wollen, in der man lernt besser zu atmen, Körperkraft und Dehnung zu steigern und sein Körperbewusstsein zu entwickeln.

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Die Yōga Grundpraktik

 

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Die vegetarische Ernährung ist viel mehr als man denkt: ein wahres Gourmet, dass nicht...

 

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Ashtįnga Sįdhana

 

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Eine der wichtigsten Eigenschaften des SwįSthya Yōga ist der Ashtįnga Sįdhana. Ashtįnga...

 

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Fotos

 

An amazing Festival in the north of Portugal, with over 200 SwįSthya Yōga practicioners....

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